Escuela de espalda en Alcorcón
El dolor de espalda, la dolencia más frecuente
Las dolencias de la columna vertebral son las más frecuentes en los países industrializados:
Además, los malos hábitos posturales incrementan los riesgos de lesión.
¿Qué es la escuela de espalda?
El programa de escuela de espalda es la mejor manera de prevenir el dolor, mediante:
- Ejercicios de fortalecimiento de los músculos abdominales y de la espalda
- Mejora de la propiocepción
- Flexibilización de la columna vertebral
Clases adaptadas a cada paciente
En Fisioterapia Adal, en Alcorcón, nuestros fisioterapeutas adaptarán cada clase a la patología de cada paciente, así como a su estilo de vida. Su finalidad es reducir las molestias, además de hacernos sentir bien y mejorar la calidad de vida.
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Preguntas frecuentes sobre la escuela de espalda
Si tienes cualquier otra duda, llámanos y te atendemos sin compromiso.
91 115 52 61¿Para quién está indicada la escuela de espalda?
Para personas con dolencias de la columna vertebral, como dolor de espalda, cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, ciáticas, artrosis, hernias discales, escoliosis o contracturas musculares, y para quien quiera prevenir el dolor y corregir malos hábitos posturales.
¿Qué ejercicios se trabajan en la escuela de espalda?
Ejercicios de fortalecimiento de los músculos abdominales y de la espalda, ejercicios para mejorar la propiocepción y ejercicios de flexibilización de la columna vertebral.
¿Las clases se adaptan a cada persona?
Sí. Nuestros fisioterapeutas adaptan cada clase a la patología de cada paciente y a su estilo de vida, con el objetivo de reducir las molestias y mejorar la calidad de vida.
¿Cómo puedo apuntarme a la escuela de espalda en Alcorcón?
Llámanos al 91 115 52 61 o escríbenos por WhatsApp al 633 952 474. Estamos en la C/ Río Duero, 8, Alcorcón, de lunes a viernes de 9:30 a 13:30 y de 16:00 a 21:00.